Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise - Test, Sport, Switch

Ich hatte erst Ende 2019 mit dem Boxen angefangen und war sofort begeistert. Dabei war für mich nicht das Sparring entscheidend, sondern das Training davor. Boxen schickt dich auf die Matte, ohne dass dich auch nur ein Schlag getroffen hat – einfach weil es jeden Muskel deines Körpers beansprucht. Seit der (natürlich notwendigen) Corona-Zwangspause fehlt mir dieser Sport – und dann kam Fitness Boxing 2 ins Spiel...

Mit den richtigen Angaben zum Ziel

Fitness Boxing 2 greift verschiedene Trainingselemente des Kampfsports auf und mischt sie mit Musik sowie rhythmischen Bewegungen. Dabei stehen eure persönlichen Fitnessziele im Fokus. Zu Beginn wird man daher von Trainerin Janice wie in vielen Sportapps nach grundlegenden Daten wie Alter und Gewicht gefragt, später dann auch nach Fitnesszielen und Trainingsfokus. Man bestimmt Dauer des Trainings (15, 25, 35, 45 Minuten), Schwierigkeitsgrad (leicht, standard, schwer) und ob man Zeit für Stretching einplanen möchte. Unter Optionen kann man zudem bestimmte Techniken wie Ducks oder Sway-backs ausschließen, wenn man diese Bewegungen nicht ausführen kann oder möchte. Mit all diesen Angaben kann euch Janice anschließend das Tages-Workout zusammenstellen.

Das Tages-Workout bildet den Kernbereich des Spiels. Auf einem Kalender erhaltet ihr eine Übersicht über eure Trainingstage. Das Workout selbst ist zusammengesetzt aus zwei Einheiten Stretching als Warm-up und Cool-down – das wird empfohlen, um euren Körper auf das Training vorzubereiten und ihn anschließend zu erholen - und mehreren kurzen Boxeinheiten mit unterschiedlichen Bewegungsschwerpunkten. Zudem könnt ihr das Workout solo oder zu zweit absolvieren.

Tägliches Training

Handtuch und Wasser bereit? Dann geht es los. Das Stretching ist leider eine eher lieblose Abfolge sich häufig wiederholender Übungen vor langweiliger Kulisse. Zudem spielen hier die Joy-Cons noch keine Rolle, denn ob ihr euch bewegt oder nicht, kann Janice trotz ihrer vielen „All right, that's good“-Ausrufe nicht erkennen. Die Boxeinheiten selbst sind spaßig und gut gemacht. Dabei haltet ihr die Joy-Cons in je einer Hand, während ihr das Menü in diesem Modus mit den Daumen auf L und R bestätigt, um nicht auf A umgreifen zu müssen. Das Training beginnt mit leichten Jabs (Schlag mit vorderer Führhand) und Straights (Schlag mit hinterer Schlaghand). Zwischendurch werden die Hand- und Fußpositionen immer wieder gewechselt, sodass sowohl Rechts- als auch Linkshänder auf ihre Kosten kommen. Die Abfolgen der Schläge bleiben abwechslungsreich und steigern sich in Geschwindigkeit und Komplexität mit der Zeit. Immer wieder werden neue Bewegungen vorgestellt und in das laufende Training eingebaut. Zudem könnt ihr durch perfekt

Nachdem ihr das Tages-Workout mit erneutem Stretching beendet habt, zeigt die Trainerin das Ergebnis in der abschließenden Statistik. Dabei erhaltet ihr nicht nur Punkte, sondern auch bis zu drei Sterne und euer Fitness-Alter. Ihr habt also verschiedene Elemente, die euch motivieren sollen, auch beim nächsten Mal wieder euer Bestes zu geben. Zusätzlich werden nun die Gesamtzeit und die verbrauchten Kalorien angegeben sowie bei erfolgreichem Abschluss neue Übungen, Songs und Erfolge freigeschaltet.

Nach dem Tages-Workout stehen euch noch „Freies Training“ und „Grundlagen“ zur Verfügung. Im freien Training können die Übungen aus dem Tages-Workout wiederholt werden, sofern diese bereits freigeschaltet wurden. Ihr könnt dort auch einmal mit der Intensität (leicht und fordernd) oder dem Musiktempo (normal und schnell) experimentieren. Zudem dürft ihr dort ein leichtes (ca. 5 Minuten) oder ein forderndes Stretching (ca. 10 Minuten) absolvieren. Beides ist zu empfehlen, falls euch die Übungen nach dem Tages-Workout nicht ausgereicht haben, ihr sie individueller zusammenstellen wollt oder ihr einfach besonders viel Spaß dabei hattet. Bei den Grundlagen werden die einzelnen Schläge und Kombos ausführlich erklärt. So könnt ihr Schläge, ihre Ausführung und Funktion ganz in Ruhe üben, um sie während des Workouts sauber ausführen zu können. Zudem könnt ihr dort das Tutorial wiederholen oder euch die Hinweise zu den Controllern noch einmal ansehen.

Freies Training und Grundlagen

Bei einem guten Training darf natürlich die Musik nicht fehlen. Dieser kommt eine entscheidende Rolle bei Fitness Boxing 2 zu, da die Bewegungen im entsprechenden Rhythmus des Beats stattfinden. Zur Auswahl stehen 23 Tracks, von denen zu Beginn fünf freigeschaltet sind. Bei den Liedern handelt es sich vor allem um Instrumentalversionen bekannter Hits, die gerade bei erhöhtem Musiktempo nicht in jedem Fall gelungen sind. Dazu gibt es eine Auswahl an tristen, psychedelischen Hintergründen, die nicht ablenken, aber auch kein Highlight darstellen.

• Aim High - Original-Soundtrack
• Birdsong - Original-Soundtrack
• South Nocturne - Original-Soundtrack
• Ariana Grande – Break Free
• AronChupa – I’m an Albatraoz
• Bananarama – Venus
• Bon Jovi – It’s My Life
• Cyndi Lauper – Girls Just Want to Have Fun
• Darude – Sandstorm
• Earth, Wind & Fire – Boogie Wonderland
• Ed Sheeran – Castle on the Hill
• Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj – Bang Bang
• Justin Bieber – Beauty and a Beat
• Katy Perry – Hot N Cold
• Macklemore & Ryan Lewis – Can’t Hold Us
• Marshmello – Alone
• Martin Garrix – Animals
• One Direction – What Makes You Beautiful
• P!nk – So What
• Steppenwolf – Born to be Wild
• Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child
• The Chainsmokers & Coldplay – Something Just Like This
• Village People – Y.M.C.A

In allen Bereichen des Spiels begleitet euch Trainerin Janice und erklärt teils übermotiviert die Übungen. Gleichzeitig bleibt die normschöne Figur selbst doch ein wenig steif und leblos, da wenig Mimik aus ihr hervorzulocken ist. Die Arm- und Beinbewegungen sind hingegen gut und realistisch animiert. Bei der Sprachausgabe könnt ihr euch leider nur zwischen Englisch und Japanisch entscheiden; die Texte sind auch auf Deutsch verfügbar. Insgesamt stehen euch sechs Trainerinnen und drei Trainer zur Auswahl, die man von der Hautfarbe bis zum Trainingsdress individualisieren kann. Dafür benötigt ihr Tickets, die ihr euch bei neu freigeschalteten Erfolgen während des Trainings verdient. Während die Diversität sehr positiv auffällt, könnte man das An- und Ausziehen der Figuren eher als überflüssig bezeichnen, da es auch keinen Einfluss auf euer Training hat – außer kurze Röckchen und ärmellose Hemden motivieren euch zu sportlichen Höchstleistungen.

Leblose Trainer und ihr Kleiderschrank